Ihre Ziele

Sagen Sie Ihrem inneren Schweinehund den Kampf an und setzen Sie Sich Ihr konkretes Trainingsziel!

Mit meiner professionellen Unterstützung werden Sie Ihr Training und Ihre Ernährung optimal aufeinander abstimmen? So erreichen Sie alle Ziele, die Sie Sich setzen.

Bei diesen Zielen hilft Ihr Gesundheitscoach:

  • Gewichtsreduktion
  • Gewichtszunahme, Muskelaufbau
  • Körperformung
  • Unterstüzung der Therapien bei verschiedenen Erkrankungen (siehe Abschnitt Erkrankungen)
  • Fit werden in und nach der Schwangerschaft
  • Leistungssteigerung im Ausdauersport (Z.B. Marathon,Triathlon usw)

Erkrankungen

Eine Tablette nehmen und schon ist alles gut? So einfach ist das leider nicht. Für den Therapieerfolg ist Ihre Mitwirkung als Patient gefragt.

Ihre Mitwirkung ist entscheidend

Häufig erhält man nur allgemeine Tipps wie „Essen Sie gesünder“, oder „Treiben Sie Sport“. Doch wie genau sollen Sie nun Ihren Speiseplan gestalten? Welche Übungen oder welche Sportart passen zu Ihnen? Bei Ihrem Gesundheitscoach erfahren Sie genau das.

Gesundheitscoaching bei

  • Diabetes mell. Typ 2 bzw. Insulinresistenz
  • Adipositas und Übergewicht
  • Hypercholesterinämie (erhöhte Cholesterinwerte)
  • Metabolisches Syndrom
  • Hyperurikämie (Gicht bzw. hohe Harnsäurewerte)
  • Lebererkrankungen
  • Hypertonie (Bluthochdruck)
  • Niedriger Blutdruck
  • Viele rheumatische Erkrankungen
  • Ernährungsumstellung nach Magenverkleinerung/Magenbandeinsatz
  • Nierenerkrankungen

Bitte bringen Sie wenn möglich ein großes Blutbild mit. Wenn Sie einverstanden sind, kann die Therapie auch mit Ihrem Arzt abgestimmt werden